分明的脸俊美如神祇。
帅到荆喆瞬间忘记某人几分钟前的猪蹄言论,如同陈湃发到群里的一个“面色潮红,鼻血横流,捂住胸口”的表情包——【糟糕,】。
思考了片刻,荆喆倾身向前,双手抱膝,目光静静放在悠远星空——
“在美国,见精神科医生必须要心理医生的引荐才行。而我第一次看心理医生时,她听说了我的情况,几乎立即建议我找精神科医生开药。最开始我的确非常抗拒,因为总觉得开了精神类的药物,自己就是个板上钉钉的精神病人了。”
后背忽然一暖——男人细心地替她将毯子裹好,然后同样看向宁谧的夜空,专心做倾听者。
“但是,从某种角度讲,还是精神科医生救了我。第一次和她见面的时候,我把‘无法自主进入学习状态’和‘严重缺乏动力’这两个直接导致我废掉的问题告诉了她。她当即让我填了一个ADHD自测量表,计算完分数后告诉我,我的priern(主要问题)应该是注意力的问题,抑郁和焦虑反而是secondary(次要)的。”
荆喆稍停了片刻,深吸了一口气,不疾不徐地继续。
“后来我去读了那本大名鼎鼎的‘DriventoDistraction’,又到心理诊所做了正规的测验。拿到确诊报告的那天,那种感觉应该是‘豁然开朗,如释重负’吧,好像从小到大困扰我的很多问题都迎刃而解。比如为什么做任何事都很难立刻进入状态,为什么对于枯燥或没兴趣的事就是坚持不下来,为什么有那么严重的拖延症,为什么很难制定或是完成计划,为什么活得像是游离在自己的生活之外。”
说到这里,荆喆自嘲地笑了一下。
“虽然心理医生说,不建议我给自己过度贴标签。但是,知道世界上真的存在这样一种有可能让人‘没法努力,没法坚持’的病,终于让我和深藏心底那个别扭、懒惰、散漫的真实自我达成和解,也让我决定……原谅自己。毕竟,最初我完全不能接受,像我这样一个家庭幸福,生活顺利的人,怎么会突然再也学不进东西,然后把自己搞到抑郁了呢。”
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