当人虚弱到一定程度的时候,什么心理上的疾病都要往后让一让,先让身体条件提上来,之后才能说解决心理的问题。
就如一个人有严重的心理问题和身体疾病,一般情况下,首要的选择都是先治疗身体上的疾病,先保住命了,再说心理上的疾病。
原因就是心理上的疾病不是一时半会的事情,首先把能当下要命的问题解决了才是正事。
秦瑞雪现在的问题就是先把身体素质提升起来,一开始的时候张岚是可以用法术给她提升一下,但后面还是要靠秦瑞雪自己多注意。
先天不足的人,看似恢复了健康,但一旦生病之后,就会发现从底子上就没有别人的抵抗力强。
比如感冒,正常人可能吃点药两三天就好了。像秦瑞雪这样的,可能就是吃了药之后,也要反反复复的拖个十天半个月才能好彻底。
在治疗上,先天不足,首先就是要健脾。脾为后天之本,精气血津液之源,一个人的脾胃健旺起来了,能够吸收足够的水谷精微再运化至全身,自然能够达到滋养体质,由羸弱变成强壮,逐渐的改变先天不足的问题。
其他人能够明显的看出来,而在张岚的目光中,随着莲花消失,秦瑞雪垂落的红芒也消失之后,整个人生命气场瞬间提升了一大截。
这样的情况落在秦咏君和秦瑞雪母亲的眼里,就是在张岚针灸完拔针之后,秦瑞雪的脸色变得红润了许多,整个人也变的鲜活了许多。
不过最好的办法还是找一个专业的在一旁辅助一段时间,锻炼的时间也不宜太久,初期就每天累加起来一到两个小时就行。
张岚和秦瑞雪等人说的就是养生的话题,给秦瑞雪分析了一下她目前究竟是什么样的情况,平常需要多注意什么,四季的季节里多吃什么食物和水果比较好。
除去这些之外,别的张岚都没有提,他觉得也不用提。
随后张岚跟秦瑞雪和她的母亲交待了一下最近一段时间要加强营养,锻炼身体的事情不急,主要就是加强营养补充。
锻炼身体的话最好以恢复性锻炼为主,觉得累了或者出汗就立马休息,不要强迫自己活动,秦瑞雪的身体条件还达不到。
在中医养生里每个人都有不同的体质,每一种体质的特征都不一样,适合自己的调理思路也不同。
从健脾、培元入手,再加上合理的身体锻炼,让脾胃健旺起来,先天不足的问题是可以改变的。
张岚的做法就是先通过聊天打消秦瑞雪的戒备心,通过养生的话题,顺口的就转到了用针灸给秦瑞雪调理一下身体。
秦瑞雪不是傻子,是真真切切的考上了大学后又顺利毕业的大学生。有些道理她不是不懂,事情放在了面前。
调理身体,就像打仗。兵马未动,粮草先行。先养好脾胃,脾胃的
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