“盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。”
“进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。”
李风闭上眼睛盘坐,浑身放松,坐在蒲团之上,提气,将空气从鼻孔缓缓吸入,绕五经八脉,沉入丹田,六识闭,意守丹田,闭气一分钟,然后将气从鼻孔缓缓呼出……
每一运行一次,是为一小周天,运行十次为一大周天。
李风一直在做着这个鼓噪无味的动作,至于叶晴口中所说的,感受到有一股气在体内游走,李风却是没有,甚至李风觉得叶晴就是在扯淡,整个一个上午,李风毛都没有感受到。
“精气发动,将要外出。精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。”这是叶晴的原话,可是李风却用行动无法证实。
又枯坐了两个小时,李风睁开眼睛,重重的叹了一口气。
还是不行!
虽然叶晴讲解的非常详细,但是李风做起来,简直就和平常的呼吸没有什么区别,别说叶晴口中的那些玄妙,就算是哪怕一丝气他也感受不到。
甚至,他都很怀疑,这些东西是不是叶晴胡扯的。
咔嚓!
门突然被推开,叶晴走了进来,今天的叶晴穿着一身淡雅的长裙,依旧是美的惊人,她身上的气质浑然天成。
眼李风,叶晴淡淡的问道:“怎么样?”
“能怎么样?”李风没好气的说道,“我说你是不是在逗我,说的这么玄乎,我觉得根本不可能做到!”
叶晴淡淡一笑,摇头说道:“你这才刚开始多久?不过大半天时间,想当年,妖孽如林传奇,感受精气也用了足足三年时间,你这可是连门都没有进入啊!”
“三年?不过感受到精气?”李风闻言,顿时无语了。
如果仅仅感受到精气就需要三年的话,那小圆儿体内的生机叶他就没有任何办法了,林峰再厉害,能够稳住小圆儿,让她多活十年,可是小圆儿呢?
她的内心能够承受住这种岁月的吞食么?
“你入门太晚,不过你这些年从未疏忽过锻炼自己,可以说,你练体方面已经做到了极致,只不过你无法感受天道,没能将自己和天道融会贯通,或许,你感受精气的时间会久一些,但是大道相同,万法归一,一旦你入了门,可以说,你将会有一个极致的飞跃,修炼的速度也绝对会是逆天的!”叶晴淡淡的说道。
对于李风,她有着足够的自信,这并不是空穴来风。
而是对她直接的极度自信,甚至可以说自负。
“是吗?世界上哪有这么简单的事情,这我可是很明白的,想要成功,需要付出的东西太多了!”李风叹了一口气,说道。
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