是10个而已。
不过就算只能做一个,那也足以吊打大部分男人了,毕竟现在很多人都缺乏锻炼,平时提袋50斤的大米都够呛,更别提200斤重的杠铃了!
女金刚一边擦汗一边冷笑道:“小子,现在轮到你了!”
方夜用手敲了敲杠铃,然后说道:“这重量不行吧,会影响我发挥的。”
“怎么?嫌太重是吧?”女金刚嗤笑道,“没问题,你跪下来给我磕个头,我就帮你减掉20公斤!”
如此明目张胆的羞辱,让围观的人哄堂大笑起来。
方夜淡淡地说道:“你误会了,我是嫌太轻了。”
老板冷笑道:“小子,牛皮别吹太大了,我看这100公斤你就承受不了,再加点的话,估计能把你屎都压出来,倒时候我这的清洁工不得忙死啊?”
哈哈哈哈哈哈!
人群里笑得更欢了。
“不好意思,就100公斤而已,我还真不当一回事。”方夜说道,“不开玩笑,给我再加点吧。”
女金刚冷冷地说道:“好,那你要加多少?”
方夜嘿嘿一笑:“也不用太多,先加一倍吧,不够再说。”
什么?加一倍?!
人们顿时大眼瞪小眼,这要再加一倍,岂不是要变成200公斤。
方夜看上去最多不过六十公斤而已,如果能举起超过自重三倍多的杠铃,那简直是不可想象的事!
职业运动员也不一定能做到……
老板黑着脸说道:“小子,你这分明是想自杀吧?”
方夜说道:“废话真多,那好吧,既然100公斤吓到你们了,我就减一点,加50公斤总成了吧?”
老板冷笑道:“好,我就看你嘴硬到什么时候!”
杠铃加好重量后,只见方夜吊儿郎当的走了过去,伸出右手抓住了钢杆。
这家伙想干嘛,试试重量吗?
就在众人疑惑的时候,方夜已经将重达150公斤的杠铃轻松提了起来,然后托举到了肩膀处。
所有人的眼珠子都快突出来了,沃槽,能单手举起150公斤的猛人?
方夜托着杠铃开始下蹲,出人意料的是,他的动作比女金刚还要规范得多,而且动作轻盈,仿佛肩膀上扛着的不是150公斤的杠铃,而是一根轻飘飘的棍子一般!
同样是一分钟不到,方夜已经做完了整整三组动作,然后将杠铃重新放回了地上,他表情依然轻松,而且连大气都没有喘一口。
这就是中级强化体质的可怕之处,如果他愿意的话,再做上百八十个也不在话下,不过怕吓到周围的“小盆友”们,所以暂时就不献丑了。
“这杠铃片是不是标错重量了?”
一名男教练满脸的不可置信,他一边嘀咕一边拿起了杠铃,刚一用力,脸色立马就变了。
方夜淡淡地说道:“还有问题吗,这一局应该算我赢了吧?”
老板铁青着脸说道:“你赢了,不过别得意,还有两局呢!”
“没问题,第二个谁来?”
几名教练你望望我我望望你,似乎都被方夜刚才的实力吓到了。
几秒钟后,终于有一人站了出来,他身高超过一米八五,双腿极长,而且体重匀称,没有太过夸张的肌肉,在健身教练中算是一股清流了。
方夜笑道:“行,你想比什么?”
男教练信心满满地说道:“撸铁就算了,咱们来比骑车吧。”
“行!”
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