回球高度,这个球高度不够,有出界之嫌。”
“不要刻意强求自己的回球点位,这个球出了边线!”
“网前勾对角速度一定要快,稍一迟疑,便可能被对手捕捉而扑杀。”
“……”
就在董明训练的时候,场地之上,不时会传来汤老师的教导之声,而随着董明练习的继续,他的失误也呈现出了下降趋势,直到又一轮训练被汤老师叫停,董明全身已经被汗水湿透。
“董明你太棒了,最后这一轮的套路球,我数了数,坚持了将近一百拍!”当董明三人再次站到了一起,扈姐兴奋地赞道。
“失误次数也不算少,董明你说说,刚刚这一轮训练之中,你出现了几次失误?”汤老师虽然心中满意,但却仍然板着脸,对董明轻声问道。
“我觉得大概有五、六次吧,两个球好像出了底线,剩下几个是回球不到位。”
“那你知道为什么会出现失误吗?”汤老师仍没有放过董明,继续问道。
“知道,那几个球打上之后,就有了感觉,除了有几次没有利用到球拍的甜区之外,还有就是过于追求落点,没能控制好力度,这才造成了失误。”
“你说得不错,不过,这也不能完全怪你,出现这些失误的主要原因是你的球感一般,你接触到球的时间还比较短,恰好球感的培养是一个长期的过程。想要拥有更好的球感,时间的积累必不可少,当然还有一个改善球感的很好手段,便是更加勤奋的训练,所以说,接下来应该怎么去做,你心里应该有答案了吧?”
听到汤老师的话,董明心里苦笑,现在的他,就是因为当前这阶段的高强度训练,他每天都会发现自己的身体中,出现由于过度训练而出现的新伤。还好董明的磨穴期已经结束,他对这些运动损伤并不在意,这些损伤,在他穴窍运转之下,都可以被轻松修复,因而,为了适应这段时期的魔鬼训练,他已经将修炼暂停,至于何时恢复,就要等到比赛及康宁师范集训筛选结束。
“我,我会继续努力。”董明还能说啥,他所出现的这些问题,根本不可能短时间可以解决,汤老师的要求虽然有些不近人情,出发点确实仍是为他着想。
“算了,你每天的训练安排,已经满得不能再满,老师也不能过分逼你……,对了扈姐,让小虎继续来跑套路球。”汤老师放过了董明,却将目光放在了场地边的小虎身上。
听到汤老师叫到了自己,小虎明显有些畏难情绪,他也上过了场,更重要的,他见识到了董明在场地上大幅度跑动的情景,心里早就被唬得没了勇气,因而,听到了喊声,他没有动,却将目光投向了自己的老娘。
“别坐着了,快上场啊,没听汤老师在喊你吗?”扈姐却没有小虎的觉悟,场地上练
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