孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
东方七夜秘闻：七灯传说 五 发表于 2019-11-12 12:22:002.物理护理
精灵网游时代：214女王大人 发表于 2019-11-23 06:48:53市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
盗墓直播：开局激活青龙血脉：第352章 胖子和大奎 发表于 2022-02-15 00:14:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
原神：从蒙德开始的无敌剑圣：057.捡到一只黄毛阿姨… 发表于 2022-02-19 13:41:434.睡觉前3~4小时不要运动
晚安，封先生：第302章 他不记得顾乔了 发表于 2021-12-20 12:18:45